Artikel & Panduan Seputar lari

Kumpulan panduan terstruktur, tips, dan wawasan seputar Seputar lari untuk pelari Indonesia.

ID EN

Semua 219 Seputar lari 77 Tips Lari 34 Sepatu Lari 19 program lari 12 Nutrisi 11 Berita Viral 8 Sponsor 8 event lari 7 General Articles 5 International 5 Running News 5 marathon 4 Dasar-Dasar Lari 3 Review 3 Road Running 3 berita lokal 2 Sepatu 2 track athletic 2 Community 1 Football 1 Injury Prevention 1 Recovery 1 running science 1 Smart Watch 1 Training Articles 1 Triathlon 1 world major marathon 1

Daftar Artikel Seputar lari

Seputar lari 27 Sep 2026

Guye Adola Juara Berlin Marathon, Tembus 2:02:50

Guye Adola kembali menaklukkan Berlin Marathon dengan catatan 2:02:50. Di usia 35 tahun, pelari Ethiopia itu menang lewat kontrol tempo yang dingin dan efisien.

204 Baca

Seputar lari 25 Sep 2026

Skechers Aero Elite Tech Breakdown: A New Marathon PB Weapon with Quantum Plate

Skechers is making another bold move in the marathon super shoe arena with the Skechers Aero Elite. Built with a carbon-infused Quantum Plate, dual-layer Hyper Burst Pro foam, and a featherlight 170g construction, this race-day shoe is designed for runners chasing a new personal best.

255 Baca

Seputar lari 22 Sep 2026

Adidas Adios Pro 5 Rilis: Super Shoe 177 Gram

Adidas Adios Pro 5 datang sebagai super shoe balap yang lebih ringan, lebih responsif, dan dirancang untuk menjaga pace tinggi sampai kilometer terakhir. Tapi apakah sepatu 177 gram ini cocok untuk pelari Indonesia?

309 Baca

Seputar lari 18 Sep 2026

Spesifikasi Nike Alphafly 4 "Sea Glass" & Jadwal Rilis

Setelah lebih dari tiga tahun pengembangan sejak prototipe Alphafly 3, Nike akhirnya merilis Alphafly 4 dengan colorway debut Sea Glass/Laser Crimson/Phantom/Burgundy Ash. Ada perombakan besar di unit Air Zoom, foam ZoomX LT baru, dan upper Atomknit — ini rangkuman spesifikasi lengkap plus jadwal rilisnya.

227 Baca

Triathlon 16 Sep 2026

Tim Triathlon Indonesia Siap Berlaga di Asian Games 2026 Aichi-Nagoya, Lima Atlet Jadi Andalan

Tim Triathlon Indonesia membawa lima atlet untuk menghadapi Asian Games 2026 Aichi-Nagoya Jepang. Rashif Amila Yaqin dan kawan-kawan siap memperkuat Merah Putih di nomor triathlon individu serta mixed relay.

222 Baca

Seputar lari 15 Sep 2026

Stadion Gajayana Malang dan GOR Ken Arok Bakal Dikelola Swasta?

Pemkot Malang membuka opsi pengelolaan swasta untuk GOR Ken Arok dan Stadion Gajayana. Bukan penjualan aset, melainkan strategi menekan biaya perawatan dan menaikkan nilai manfaat fasilitas olahraga.

273 Baca

Seputar lari 14 Sep 2026

Threads Ramai Soal Tangerang 10K: Apakah Event Lari Berhak Menutup Jalan Utama pada Minggu Pagi?

Polemik Tangerang 10K bukan sekadar soal pelari versus pengendara. Ini ujian besar bagi etika event lari urban Indonesia: izin, udara, dan hak warga.

232 Baca

Tips Lari 10 Sep 2026

Nyeri Tumit Saat Langkah Pertama Pagi Hari? Ini Tanda Plantar Fasciitis yang Sering Diabaikan Pelari

Tumit sakit saat baru bangun, lalu membaik setelah lari? Jangan tertipu—itu bisa jadi sinyal plantar fasciitis yang diam-diam merusak program maraton Anda.

217 Baca

Seputar lari 10 Sep 2026

Forerunner 70 vs Forerunner 165: Upgrade Pintar atau Cuma FOMO Jam Baru?

Forerunner 70 tampak menggoda sebagai jam baru, tetapi Forerunner 165 bisa jadi pembelian lebih cerdas saat diskon. Ini panduan jujur untuk pelari Indonesia.

2,041 Baca

Seputar lari 30 Aug 2026

Daftar Sertifikasi Pelatih Lari Nasional dan Internasional serta Kisaran Biayanya

Daftar sertifikasi pelatih lari nasional dan internasional beserta kisaran biayanya. Tarif harus diperiksa kembali karena dapat berubah.

575 Baca

Tips Lari 20 Aug 2026

10 Gunung Tertinggi di Indonesia dan Tingkat Kesulitannya untuk Pelari Trail

Sepuluh gunung tertinggi di Indonesia memiliki medan dan risiko yang berbeda bagi pelari trail. Beberapa puncak Papua bahkan memerlukan ekspedisi teknis.

369 Baca

Tips Lari 16 Aug 2026

Asam Laktat Sering Dituding Menyebabkan Pegal Setelah Lari, Benarkah?

Asam laktat kerap dituding menyebabkan pegal setelah berlari. Faktanya, nyeri yang muncul beberapa hari kemudian lebih sering berkaitan dengan DOMS.

318 Baca