Alat Lari & Kalkulator Terintegrasi

Kumpulan rute lari dan file GPX terverifikasi di berbagai kota Indonesia. Download gratis untuk jam Garmin, Coros, Suunto, dan Strava.

ROUTE BUILDER

Buat dan gambar rute lari custom dengan snap to road otomatis. Cek profil elevasi, jarak akurat, estimasi waktu, dan export file GPX.

PACE PRO

Kalkulator strategi pacing lomba tingkat lanjut. Hitung split interval, positive/negative split, dan jadwal strategi hidrasi/nutrisi lomba.

RACE PREDICTOR

Prediksi potensi catatan waktu race (5K, 10K, Half Marathon, Full Marathon) berdasarkan hasil latihan terakhir menggunakan formula Riegel.

Sistem manajemen race mandiri: BIB generator otomatis, pencatat waktu manual / lap timing, dan leaderboard real-time untuk event komunitas.

TRACKMASTER PRO

Kelola sesi latihan interval multi-atlet di lintasan lari. Analisis pace putaran secara real-time dengan bantuan audio voice assistant.

Analisis postur dan biomekanik lari menggunakan kecerdasan buatan. Upload rekaman video lari untuk evaluasi cadence, posture, dan foot strike.

Analisis data latihan Strava dengan AI Coach. Klasifikasi otomatis intensitas latihan, estimasi skor VDOT real-time, dan evaluasi beban latihan 80/20.

QR GENERATOR

Buat QR Code resolusi tinggi untuk registrasi event lari, tautan rute, atau nomor kontak dengan download format PNG instan.

URL SHORTENER

Persingkat tautan rute lari, event, atau link sosial media dengan domain pendek RuangLari yang ringkas dan mudah dibagikan.

KALENDER LARI

Direktori jadwal event dan race lari terlengkap di Indonesia. Filter berdasarkan kota, kategori jarak (5K/10K/HM/FM/Ultra), dan jenis rute.

Generator program latihan lari terstruktur (5K, 10K, Half & Full Marathon) berbasis Jack Daniels' VDOT Formula. Lengkap dengan kalkulasi target pace dan kalender latihan.