RUANGLARI

Download GPX Ultimate 10K Series chapter 3 - Tangerang10K

File rute GPX lari terverifikasi untuk Garmin, Coros, Suunto, dan Strava dengan profil elevasi dan panduan strategi pacing.

Download GPX
Editor
Jarak Total
10.19 km
Elevasi Naik
+200 m
Elevasi Turun
-179 m
Kontributor
Administrator 14 Sep 2026

Peta Rute GPX

Profil Elevasi Rute
Min: 0m Max: 0m Gain: +200m
0 km 5.1 km 10.19 km

PacePro™ Strategy Planner

Rencana target split per kilometer berdasarkan profil tanjakan rute dan tipe pacing yang dipilih.

Strategi: Even Split (0%)
Jam
Menit
Detik
Preset Target Pace:
Even (0%)
-10% Negatif Even +10% Positif
Normal (0)
-10 Agresif Normal +10 Konservatif
Avg Pace 5:00 /km
Target Waktu 00:00:00
Total Jarak 10.19 km
Tabel Split KM
KM Pace Split Kumulatif Elev
RUANGLARI

Lupa Password?
Atau lanjutkan dengan